Arthrosisê milê

Êşa di milê de dikare hêdî hêdî xuya bibe û bi girîngî qalîteya jiyana nexweş kêm bike. Ji bo ku hûn bizanin ka çima mil diêşe, hûn hewce ne ku bijîjkek bibînin û muayeneyek tam bikin. Sedema herî gelemperî ya êşek weha osteoarthritis milê ye.

Nexweşî tedawiyek têr dirêj-dirêj hewce dike, ku tenê dikare ji hêla pisporek pispor ve were destnîşan kirin.

Ew çi ye?

Arthrosisa milê nexweşiyek metabolîk-dîstrofîk a demdirêj, bi domdarî pêşkeftî ye, ku dibe sedema hilweşîna hêdî-hêdî ya kartilajê, mezinbûna parastinê ya tevna hestî bi deformasyona movikan û windakirina fonksiyona wê.

Rêjeyek berfireh a tevgerên destan ji hêla danûstendina hevdemî ya movikên kompleksa milê ve têne peyda kirin:

• humeroscapular an bi tenê humeral;
• acromioclavicular - di navbera klavicle û pêvajoya acromial ya scapula de;
• sternoclavicular - di navbera sternum û kolarbone de.

Hevrika milê pir gerok e, ku ji hêla serê konveksî ya humerus û fossa tilîkî ya nisbeten rûvî ya scapula ve tê peyda kirin. Hevgirtin ji hêla tendonên masûlkeyên lingê jorîn ve tê bihêz kirin, li jorê wê lîga korakoîd-akromîal e. Hêzkirina ne pir pêbawer dihêle ku hevbeş di rêgezên cihêreng de bimeşe, lê di heman demê de xetera birîndarbûnê zêde dike.

Koda arthrosisa milê li gorî Dabeşkirina Nexweşiyên Navneteweyî ya Guhertoya 10-an (ICD-10) M19 e (cûreyên din ên arthrosisê). Pêdivî ye ku dermankirina arthrosisa milê zû dest pê bike. Lê qonaxên pêşkeftî yên nexweşiyê jî bi serfirazî têne derman kirin.

Sedemên osteoarthritis yên milê

Sedemên sereke yên arthrosisa milê:

• encamên birînên akût - veqetandin, binavbûn, şikestinên hundurîn-artikular, birîn;
• mîkrotravmaya demdirêj a domdar ku bi pîşeyê an bargiraniyên werzîşê ve girêdayî ye;
• pêvajoyên akût û kronîk ên enfeksiyon-înflamatuar û otoîmmune di nav movika milê de hatine veguheztin - gewrîtisê akût purulent, rheumatoid kronîk, psoriatic û gewrîtên din;
• li dijî paşperdeya pêvajoyek înflamatuar a kronîk a di tevnên perartîkular de - periarthritis humeroscapular, ku dibe sedema têkçûna gera xwînê û xwarina tevna kartilage;
• nexweşiyên metabolîk (veguherîn) - arthritis gouty;
• nexweşiyên hormonal;
• malformasyonên zikmakî (dysplasia) - ji bo nimûne, rûberên hestî yên girêkên milê.

Di bin bandora yek ji van sedeman de (carinan bi yekcarî çend caran), pêkhatin û qebareya şilava hevbeş a ku tevna kartilaginous ya movikê xwar dike têk diçe. Kartilage gav bi gav bi rêjeyê kêm dibe, diqelişe, taybetmendiyên xweya şûştinê winda dike. Ev dibe sedema birîna hestî, mezinbûna wê li kêleka rûberên artikular, deformasyona movikan û kêmbûna fonksiyonê. Di valahiya hevbeş de, iltîhaba membrana synovial bi periyodîk çêdibe - synovitis. Ji ber synovitis, arthrosis tê gotin osteoarthritis an osteoarthritis - li gorî kîjan pêvajoyê serdest e (înflamatuar an metabolîk-dystrophic). Di encama iltîhaba û nekroza hestî de, perçeyên piçûk ên tevneyê jê têne veqetandin - mêş an mêşên hevgirtî.

Di xetereyê de:

• ji bo mîkrotrawma - hesinkar, karkerên madenê, lîstikvanên tenîsê, giranhilgir, avêtinerên dîskê;
• ji bo birînên tûj - gymnasts, werzişvan, hunermendên circus;
• kesên bi mîrata giran;
• kesên ku bi nexweşiyên kronîk ên movikan dikevin.

Nîşaneyên osteoarthritis şan

Nexweşî hêdî hêdî, hêdî hêdî dest pê dike. Rêjeya pêşveçûna wê bi sedem, rewşa giştî ya nexweş û mîrasiya wî ve girêdayî ye.

Nîşanên pêşîn

Dibe ku nîşanên destpêkê yên arthrosisê ya hevoka milê neyê dîtin, nemaze heke ew li hember paşnavê hin nexweşiyên milê heyî çêbibin. Vana hindik in, bi awayekî periyodîk, bi taybetî piştî werzîşê, êş, nerehetiya di dema tevgera movikan de çêdibin. Êşa di movika çepê de dikare bi êşa dil re were tevlihev kirin. Ew zû derbas dibin, lê hêja ye ku bala wan bikişîne.

Ger nîşanên weha dubare bibin, çêtir e ku hûn tavilê bi doktor re şêwir bikin, ji ber ku her nexweşî di qonaxên destpêkê de dermankirina hêsantir e.

Nîşaneyên berbiçav

Êş zêde dibe, piştî zordariyê tavilê dernakeve. Êşên şevê xuya dibin, her weha êşên ku bi guherîna hewayê ve girêdayî ne. Tevgerên di destan de bi êş dibin, bi wan re bi kulmek taybetmendî ve têne girêdan. Serê sibê an dema ku hûn demek dirêj di rewşek diyarkirî de bimînin, hişkiya tevgeran xuya dike, ji bo ku hûn jê bibin, hûn hewce ne ku tevbigerin. Sendroma êşê dikare ne tenê li devera milê herêmî be, lê di heman demê de li mil, stû û pişta jorîn jî belav dibe.

Dem bi dem, movik diwerimîne, sorbûnek sivik a çerm li ser xuya dibe, êş zêde dibe, ew mayînde dibe. Germahiya laş dibe ku hinekî zêde bibe. Ev nîşana sînovîtê ye - iltîhaba aseptîk (bê enfeksiyonê) ya perdeya synovial. Ger di laş de focên enfeksiyonê hebin (diranên xezeb, nexweşiyên organên ENT, hwd. ), Wê hingê ew dikare bi navgîniya xwînê û damarên lîmfê têkeve nav movikê, bibe sedema pêvajoyek înflamatuar a purulant. Di vê rewşê de, dibe ku taya bilind, serêş xuya bibe, rewşa giştî dikare bi tundî têk bibe.

Kombûna pêvajoyên dejeneratîf-dîstrofîk û înflamatuar di nav movikan de hêdî hêdî dibe sedema windabûna domdar a fonksiyona lingan û êşa domdar.

Lê tewra nexweşên weha jî dikarin bibin alîkar, hûn tenê hewce ne ku biçin klînîkê.

Nîşaneyên xeternak

Gelek nîşaneyên osteoarthritis ya movika milê hene, nîşan dide ku hûn hewce ne ku bi lezgîn li alîkariya bijîşkî bigerin. Ev:

• xuyabûna edema û sorbûna tevnan li devera hevbeş, tayê;
• êşa êşê ya di movikê de, bi guhertina şeklê wê re;
• êşa movikan bi dest, stû an piştê radibe;
• qebareya berê ya tevgerên di milê de ne gengaz e, tewra tenê bilindkirina wê dibe sedema êşek giran.

Van nîşanan destnîşan dikin ku laşê we hewceyê alîkariyê ye. Tenê doktor dikare wê peyda bike.

Xetereya osteoarthritis ya milê çi ye

Di nebûna lênihêrîna bijîjkî de, arthrosisa brachial bi pêşkeftina domdar digel pêşkeftina sendroma êşa domdar, kêmbûna fonksiyona lingan, û tevliheviyên cihêreng, carinan xeternak ên jiyanê, xeternak e.

Dereceyên arthrosisa movika milê

Sê dereceyên arthrosisa movika milê hene:

• Arthrosis of movik milê 1 derece- qonaxa destpêkê. Hemî nîşanan hinekî û bi piranî piştî werzîşê xuya dibin. Li ser tîrêjên x-ê, carinan hûrbûnek hûrgelê ya cîhê hevbeş tê xuyang kirin, lê pir caran ne wusa ye. Di vê qonaxê de tenê bi alîkariya wênekêşiya rezonansê ya magnetîkî (MRI) gengaz e ku meriv binpêkirinên piçûk di tevna kartilage de were tespît kirin.
• Arthrosisa movika milê 2 derece- qonaxa pêşverû. Mil bi berdewamî diêşe, jan bi tevgerên destan girantir dibin, xwe didin xwarê (bi çeng, dest, dest) an jî li stû, pişt, di binê milê de. Di xebata lingê de dijwarî hene, nîşanên synovitis bi periyodîk pêşve diçin. Di rontgenê de, cîhê movikê bi girîngî teng dibe, mezinbûna hestî (osteofît) li tenişta keviyên rûkalên artikulê têne xuyang kirin, tevna hestî tê tevlihev kirin (osteoskleroz).
• Arthrosis ji movik milê 3 derece- qonaxa pêşketî. Êşa di movikê de xurt e, domdar e, dema ku milê xwe diherikîne, bi qirçînek eşkere ye. Rêjeya tevgerê bi sînor e, carinan ji ber êşê dest bi tevahî bêtevger dimîne. Hevbendî deforme dibe, ku carinan dibe sedema qutbûna nerv û damarên xwînê. Li ser tîrêjê: cîhê hevbeş hema hema nayê dîtin, mezinbûna hestî ya girîng bi deformasyona movikan, skleroza giran û nekroza tevna hestî, mişkên artikuler.

Tevliheviyên Muhtemel

Her herêmîbûn û forma arthrosisê tevliheviyên ciddî hene, ji ber vê yekê divê hûn dermankirinê dereng nekin.

Ger hûn nexweşiyê derman nekin an bi xwe bi dermanên gelêrî derman nekin, wê hingê xetera pêşkeftina tevliheviyên wekî:

• deformasyonek girîng û sînorkirina tevgera articular;
• jihevdexistin, subluksasyon û şikestinên hundurîn ên bi birînên piçûk an tevgerên ji nişka ve;
• şkestinên tendonên li dora movika masûlkeyan û lîgamentan - ew atrofî dibin û bi hêsanî têne çikandin;
• nekroza aseptîk a serê humerus bi hilweşandina bi tevahî veguheztinê û windakirina fonksiyona wê;
• komplîkasyonên purulent-septîk dema ku enfeksiyonek ji focên din dikeve nav valahiya hevbeş.

Çi bikin ku bi acizbûnê re

Zêdebûna pêvajoya patholojîk bi gelemperî bi zêdebûna stresê li ser lingan an bi pêşveçûna iltîhaba - synovitis re têkildar e. Di vê rewşê de, movik bêtir diêşe, piçek werimandin heye, germahiya laş bilind dibe. Di rewşên weha de, divê hûn li gorî algorîtmaya xwe-alîkariya jêrîn tevbigerin:

• gazî doktor li malê;
• tabletek yek ji dermanên êşê yên hundurîn bistînin;
• rûnê anestezîkî li çermê li devera movika nexweş bixin;
• milê êşê bi çîçekê girêbide - ev ê barkirinê kêm bike;
• pozîsyonek bilind bigirin - bi balîfekê li binê pişta xwe rûnin - ev ê werimîna tevnê kêm bike.

Cureyên arthrosisên milê

Li gorî pîvanên cûrbecûr, nexweşî li celebên cûda têne dabeş kirin.

Ji ber sedemên nexweşiyê

Li gorî vê pîvanê, osteoarthritis seretayî û duyemîn têne cûda kirin. Arthrosisa seretayî ya milê bi piranî encama guheztinên bi temen ve girêdayî ye û piştî 50 salan pêşve diçe. Lê carinan nexweşî di temenek piçûk de dest pê dike, lê sedema destpêka wê nayê destnîşankirin. Di vê rewşê de, ew behsa arthrosisê idiopathîk ya seretayî ya milê dikin. Di pêşkeftina wê de rolek girîng ji hêla pêşgotinek mîras ve tê lîstin: hebûna nexweşiyek wusa di yek ji xizmên nêzîk de.

Arthrosisa duyemîn ya movika milê piştî birîn û nexweşiyên berê çêdibe, lê mîrasiya bargiran li vir jî girîng e: di kesek de, tewra birînek piçûk an gewrîtisek akût jî dikare bibe sedema pêşkeftina arthrosisê, lê di yekî din de, zirarek girîngtir bêyî encam bi dawî dibe.

Li gor taybetiyên herikînê

Arthrosisê deformandî yê milê veqetînin, ku bi pêşveçûna bilez a deformasyonên hestî ve tê xuyang kirin. Taybetmendiyek vê celebê nexweşiyê guhertina şeklê movikan û têkçûna pir caran damarên xwînê û nervên nêzîk e. Tevlihevkirina damarên xwînê dibe sedema têkçûna gera xwînê û pêşkeftina bilez a nexweşiyên dejeneratîf-dîstrofîk, û zexta demaran dibe sedema têkçûna hestiyariya lingan û êşek giran li ser demarên periferîkî.

Reh

Arthrosisa pişt-travmatîk a milê - nîşan û dermankirina vê nexweşiyê taybetmendiyên xwe hene ku bi birînek trawmatîk a hin strukturên artikuler ve girêdayî ne. Guhertinên pevguherîn-dîstrofîk piştî şikestinên hundurîn-artikular, veqetandî, binavbûnê, şikestinên ligamentan, tendon û bi tenê birînan çêdibin. Birîn ji lêdana li movikê an jî ji ketina milê bi milê vedayî çêdibin. Parçebûna kapsula hevbeş a bi veqetandinê bi gelemperî di dema ketina li ser milê revandî de pêk tê.

Bi gelemperî, piştî birînek piçûk, kesek ji bo demek dirêj nîşanên yekem ên arthrosisê nabîne û jixwe di qonaxa duyemîn a nexweşiyê de li alîkariya bijîşkî digere. Birînên girîng hewceyê dermankirina rehabîlîtasyonê ya demdirêj e, û arthrosis, bi gelemperî, jixwe di qonaxên destpêkê de dest bi dermankirinê dike.

Arthrosisê milê piştî êşa nexweşiyên înflamatuar - nîşan û qursa patholojiyê bi nexweşiya bingehîn ve girêdayî ye. Di gewriya psoriatîk de movika milê pir caran bandor dibe, dema ku arthrosis di yek movikek de çêdibe, hêdî pêşve diçe, lê dermankirina wê dijwar e. Bi arthritis reumatoid, her du milan bandor dibin, arthrosis di pêlan de bi guherîna pir caran pêvajoyên metabolîk-dîstrofîk û înflamatuar çêdibe.

Belavkirinî

Tenê yek movikek çep an rast dikare bandor bibe û dûv re ew li ser monoarthrosis diaxivin. Têkçûna hevdemî ya du (çep û rast) girêkên mil-scapular jê re oligoarthrosis tê gotin.

Arthrosis girêkên din ên kompleksa milê

Arthrosis Acromioclavicular - pir caran bi eslê xwe piştî trawmatîk heye. Ew li dijî paşpirtika rakirina giranan bi destên li jorê horizontî pêş dikeve. Dema ku dest bilind dike bi êşê re tê. Bi mezinbûna osteophytes li ser rûberên artikuler, dibe ku sendroma têkçûn xuya bibe - binpêkirina tendon û masûlkeyên milê di navbera serê humerus û akromionê skapula de di dema zivirîn û revandina milê de. Ev pêşveçûna arthrosisê û kêmbûna fonksiyona destan zûtir dike.

Diagnostics

Bê teşhîseke rast dermankirina vê nexweşiyê ne mimkûn e. Muayeneyek tam tenê di klînîkê de gengaz e. Di şêwirmendiya destpêkê de, bijîjk ji nexweş dipirse, wî lêkolîn dike, rêbazên lêkolînê yên din û şêwirdariyên pispor destnîşan dike:

• Testên laboratîf ên xwînê, şilava hevbeş - pêvajoyên înflamatuar, otoîmmune û dejeneratîf-dîstrofîk têne tespît kirin.
• Alîkar:
  1. radyografiya movika milê - guhertinên di tevnên hestî de têne tespît kirin;
  2. tomografiya komputerî (CT) - di qonaxên destpêkê de guhertinên di kartilage û tevnên hestî de;
  3. wênekêşiya rezonansê ya magnetîkî (MRI) - guhertinên di tevnên nerm û periarticular de;
  4. arthroscopy teşhîs - ger pêwîst be ji bo zelalkirina cewherê pêvajoya patholojîk pêk tê.

Dermankirina osteoarthritis ya movikê milê

Piştî destnîşankirina teşhîsa paşîn, dermankirinek muhafezekar a tevlihev a arthrosisa milê tê destnîşan kirin. Ger tedawiya muhafezekar bêbandor be, tedawiya cerahî tê destnîşankirin.

Tedawiya muhafezekar

Di nav xwe de rêbazên dermankolojîk û ne-dermanolojîk hene.

Tedawiya tibî

Armancên dermankirina narkotîkê rakirina êşê û tepeserkirina pêşveçûna osteoarthritis e. Ji bo sivikkirina rewşa nexweş, destnîşan bikin:

1. Dermanên ji komêdermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroidal (NSAIDs). Derman di nav masûlk, devkî an rektalî de têne kirin; di heman demê de, dermanên koma NSAID-ê ji derve di forma rûn, gêl an kreman de têne destnîşan kirin.
2. Dermanên ji komêrelaxants masûlkeyan- masûlkeyên derdora movikê rehet bikin; rewşa spastîk a van masûlkan êşê zêde dike;
3. Astengkirina êşêbi anesthetics herêmî.Çareseriya narkotîkê di nav valahiya hevbeş an nav tevnên periartîkular de tê derzî kirin - bandorek analjîkî ya bilez.

Kursa dermankirina pathogenetic (bandorkirina mekanîzmayên nexweşiyê) wekî beşek ji dermankirina bijîjkî ya arthrosisê milê pêk tê:

1. Chondroprotectors- dermanên ku di pêkhateya wan de maddeyên biyolojîkî yên çalak hene ku tevna kartilage sererast dikin. Ew bi devkî di forma heb û toz, di forma derziyên intramuskuler û intraarticular de, û her weha ji derve di forma rûn û kreman de têne destnîşan kirin.
2. Angioprotectors- Wateya ku mîkrocirkulasyona xwînê çêtir dike. Tabloyên ji bo rêveberiya devkî û çareseriyên ji bo dilopa hundurîn veqetînin.
3. Amadekariyên asîda Hyaluronic- têne avêtin nav valahiya artikular da ku taybetmendiyên hilweşandinê baştir bikin û pêşî li hilweşandina tevna hestî bigirin.

Kompleksên vîtamîn-mîneral ji bo baştirkirina pêvajoyên metabolê yên di tevnên articular û periarticular de.

Tedawiya ne-tiryakê

Bingeha rêbazên ne-derman ên dermankirina arthrosisa milê şêwazek jiyanek çalak a tendurist û xwarina rast e. Pir girîng e ku meriv ji adetên xirab ên wekî kişandina cixare û alkolê xilas bibe - ew beşdarî tevliheviyên gerîdeyê dibin û bandorek jehrîn li ser tevnên movikan dikin.

Xwarin, parêz

Ji bo dermankirina arthrosisa milê parêzek taybetî tune, lê di vê nexweşiyê de xwarina rast pir girîng e. Tête pêşniyar kirin ku di parêza rojane de were bicîh kirin: masiyên deryayê, xwarinên deryayê, goştê mirîşkê bêhêz, hilberên şîr, penêr, penêr, ceh (oatmeal, buckwheat), sebze, fêkî.

Ji parêzê têne derxistin: karbohîdratên ku bi hêsanî têne guheztin (şîrîn, muffins, vexwarinên karbonatkirî yên şîrîn), goştê sor ên rûn, xwarinên ku tevnên ku dibin sedema werimandinê aciz dikin - xwê (hejmarek zêde), demsalên tûj û tîj.

Tête pêşniyar kirin ku tercîhê bidin xwarinên kelandî, stewr û pijyayî.

Dermankirina ortopedîk ji bo belavkirina barkirinê li ser lingê

Ji bo pêşîlêgirtina birînên milê, tê pêşniyar kirin ku bi awayekî periyodîk vegirek parastinê ya elastîk bi forma çîpek kurt a ku bi milê dijber ve girêdide li xwe bikin. Amûr gera xwînê baştir dike, werimandinê ji holê radike. Lê lixwekirina wê bi domdarî nayê pêşniyar kirin, ji ber ku ev dibe sedema kêmbûna bilez a rêjeya tevgerê di milê de.

Gelek pispor di tedawiya tevlihev a arthrosisa milê de tapkirinê - rastkirina tevnên bi kasetên elastîk ên zeliqandî. Ev rê dide ji holê rakirina êş, başkirina gera xwînê û fonksiyona movikan.

Fîzyoterapî

Terapiya werzîşê - performansa rojane ya komek werzîşê - bi arthrosisa milê rêbaza sereke ya rehabîlîtasyonê ye. Kompleksên jîmnastîkê ji hêla bijîjkî ve têne destnîşan kirin, di bin çavdêriya mamosteyek terapiya werzîşê de têne fêr kirin. Piştî ku nexweş dest pê dike ku tevahiya koma temrînan rast pêk bîne, ew dikare li malê were kirin.

Fîzyoterapî

Fîzyoterapî di her qonaxek nexweşiyê de di nav terapiya tevlihev de ye. Vana elektro- û fonoforez in bi karanîna êşkêşan, lazer û magnetoterapî - teşwîqkirina pêvajoyên nûjenkirinê yên di tevnên artikuler de, qursên terapiya pêla şokê (SWT) - danasîna deng, ku xwedan bandorek kondroprotektîf a berbiçav e.

Dermanên gelêrî

Dermanên gelêrî tenê dema ku ji hêla bijîjk ve hatî destnîşan kirin dê sûdmendiyek mezin be. Li vir hinek ji wan hene:

• Çêkirina şaxên viburnum ji bo rêveberiya devkî.Berî razanê qedehek maddeyên xav ên pelçiqandî bi 500 ml av birijînin, bidin kelandin, 5 hûrdeman li ser germek kêm bihêlin, tevahiya şevê israr bikin, dûv re bihêlin û rojê 3 caran 100 ml vexwin. Anesteziyek e.
• Reçeteyek kevn a rûnê anestezîkî ya ji giyayê rozmariya çolê.Vazelîn an rûn hilînin û giyayê hûrkirî hişk bikin. Di firaqek emalkirî de, bi rengekî din bingeha rûn û giyayê heya jor di qatan de bipêçin, firaxê bi qapaxekê vekin, şikestinan bi hevîr bixin û 2 demjimêran li ser agirek piçûk bixin nav firinê (bi çêtirî di tendûrê de). ji firnê derxin, bi gaza ducarî derxînin, di sarincê de hilînin û rojê 2-3 caran li çermê movika nexweş bixin.

Operasyonên cerrahî

Digel bêbandoriya terapiya muhafezekar a ji bo arthrosisê milê, destwerdanên cerahî yên jêrîn têne kirin:

• Operasyonên arthroscopicdestûrê dide ku kêmasiyên cihêreng ên di valahiya artikular de ji holê rabike. Ew bi giranî ji ciwanên bi arthrosisê piştî trawmayê re têne kirin. Arthroscopy dihêle hûn tendona bicepsê bi hestî ve girêbidin û girêdin (tenodesis - ev ê şilbûna movikê ji holê rabike), mezinbûna hestî - osteophytes (debridement) rake, bi veguheztinê re valahiya artikulê sererast bike, hwd.
• Endoprosthetics- veguheztina movikek hilweşandî, fonksiyona xwe winda kir bi ya çêkirî.

Nêzîkatiya dermankirina nexweşiyê li klînîkan

Pisporên klînîkî ji bo dermankirina arthrosisê milê xwe nêzîkatiya xwe pêş xistine. Berî her tiştî, her nexweş bi baldarî bi karanîna amûrên tespîtkirina herî nûjen (tevî MRI) tê lêkolîn kirin. Dûv re ew bi karanîna rêbazên narkotîk û ne-narkotîkê bi tevahî ji êşê xilas dibe. Di heman demê de, tedawiyek tevlihev a kesane ji bo wî tê hilbijartin, di nav de:

• dermanên herî nûjen û rêbazên ne-dermanan, di nav de plasmolifting;
• Rêbazên kevneşopî yên rojhilatî yên dermankirin û sererastkirina fonksiyona movikan û tevahiya organîzmê bi tevahî; ev in acupuncture, moxibustion, auriculotherapy, taping, hwd.

Ev nêzîkatî zû kesek ji êşê xilas dike û pêşkeftina nexweşiyê ditepisîne. Û qursên pêşîlêgirtinê yên birêkûpêk dihêle ku nexweş nexweşiyê ji bîr bikin û jiyanek normal bimeşînin. Gelek nirxandinên nexweşan behsa çiqas bandorkeriya vê dermankirinê dikin.

Teknîkên pejirandî yên Rojhilat û rêbazên nûjen ên dermanê rojavayî yên hevbeş.

Rêbernameyên klînîkî yên gelemperî

Ji bo kesên ku bi osteoarthritis şanê diêşin, tê pêşniyar kirin:

• rêvekirina jiyanek tendurist, mobîl, çalakiya laşî û bêhnvedanê veguherîne;
• bi rêkûpêk rast bixwin;
• ji hemî adetên xirab xilas bibin;
• bi rêkûpêk temrînên dermankirinê pêk bînin, ji tevgerên nişkê dûr bixin;
• bi şev li ser pişta xwe an li aliyê saxlem razê, balîfek piçûk di bin milê xwe yê êşdar de;
• dev ji xebata giran a laşî berdin, ji birîndaran, stresa dirêj û sermayê dûr bisekinin;
• di dema acizbûnê de (pêşveçûna synovitis), ji her pêvajoyên germî dûr bikin;
• hemî pêşniyarên bijîjkê beşdar bişopînin.

Bergirtinî

Bi taybetî ji bo mirovên bi mîrasiya xedar girîng e ku ji bo pêşîlêgirtina arthrosisa milê hin rêzikan bişopînin. Divê ew bi giranî, tenîs, werzîşên trawmatîk, çakûç, hesinkar, karkerên madenê mijûl nebin. Her kesê ku dixwaze xwedan movikên saxlem be divê jiyanek çalak rêve bibe û bi rêkûpêk rast bixwe.

Pirsên pir caran di derbarê nexweşiyê de têne pirsîn

1. Êşa osteoarthritis milê çi ye?

   Êş diêşin, bi livîn û rakirina giranan zêde dibin.

2. Çima nexweşî xeternak e?

   Çêbûna sendroma êşa domdar û windakirina fonksiyona lingan.

3. Kîjan bijîjk arthrosisa deformê ya milê derman dike?

   Post-trawmatîk - ortopedîst-travmatolog, li dijî paşnavê nexweşiyên înflamatuar - rheumatologist.

4. Ji bo arthrosisa milê blokadan tê kirin?

   Ji bo êşa giran, erê.

5. Rêbazên fîzyoterapiyê ji bo vê nexweşiyê çiqas bandorker in?

   Bi bandor wekî beşek dermankirina tevlihev e.

6. Ma gengaz e ku meriv arthrosisê deformê yê milê bi tevahî were derman kirin?

   Na, lê doktor dikare pêşkeftina wê bitepisîne û nexweş ji êşê xilas bike.

Arthrosisê milê divê ji bo demek dirêj, bi rêkûpêk û hişk di bin çavdêriya bijîjkî de were derman kirin. Hewldanên ku bi tena serê xwe bi vê nexweşiyê re rûbirû bibin bi tevlihevî û seqetiyê re tijî ne. Lê pisporek jêhatî dikare pêvajoyê di her qonaxek nexweşiyê de rawestîne, nexweş ji êşê xilas bike û bi girîngî qalîteya jiyana wî baştir bike.